Ma sortie des TCA,ma réalimentation et stabilisation

Kikoo,j'avais commencé hier véritablement ma réalimentation qui était a peu près bien parti et puis j'ai fais une crise de boulimie,je sais pas pourquoi d'ailleurs^^Enfin j'avais plaisir a mangé et puis c'est moi qui me suis forcé donc ce ne devais pas être vraiment une crise...:p

Petit déjeuner:

        - 1 bol de 25 g de oats avoine et 15g de weetos choc

        - 1 bol de lait demi-écrémé +la moitié dun bol pour céréal

        - 2 cc de cacao

        - 1 mini part de crumble

        -1 thé vert

      Midi:

  -1 tomate

    -1 steack haché 5%

   -1 belle assiette de quinoa cuit avec 1 cube de bouillon

   -+ de la moitié dune assiette de légumes a couscous

   -2 morceau de pain aux céréales tranchet

   -1 morceau de baguette traditionnelle

   -+/- 20 g de chèvre

   -1 petit clémentine

  -1 grosse pomme

  -1 mini bout de poire

  -1 carré choc blanc et 1 o lait et un gateau cranberry

       Je sais c'est énorme mais niveau calorie sa va...

Après crise (),ma mère dit que non enfin bon...

Soir:

-1 potage de courgette fais de 250 ml d'eau et 200g de courgette

-1 thé vert

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